#ПростыеПравила : Как оценить состояние организма по ключевым показателям
Об этом рассказала терапевт НМИЦ Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Алина Кириченко.
— Высокое артериальное давление может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту и другим серьезным проблемам, — рассказала эксперт.
Какие показатели важно контролировать регулярно:
Артериальное давление: регулярный мониторинг своего здоровья помогает предотвратить риски сердечно-сосудистых заболеваний;
Холестерин: высокий уровень холестерина может способствовать образованию бляшек в артериях, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
Индекс массы тела: ИМТ помогает оценить соотношение веса и роста, что может указывать на риск ожирения или недостатка веса, а также связанных с ними заболеваний.
— Регулярный мониторинг этих показателей поможет поддерживать здоровье и предотвратить развитие серьезных заболеваний, — заключила эксперт.
Для оценки данных показателей здоровья можно обратиться в поликлинику для прохождения профилактического осмотра и диспансеризации.
О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово
