Утренняя йога в самом сердце Улан-Удэ
Сегодня на площади Советов йоги поприветствовали солнце и выполнили комплекс асан «Сурья Намаскар». Зарядиться жизненной энергией удалось под руководством мастера медитации Алексея Шамбху.
А если вы не ранняя пташка и не попали на мероприятие, то смотрите видео и окунайтесь в атмосферу здорового образа жизни!
А как прошло ваше утро?