#ПростыеПравила: Почему старый Новый год — не повод «допить» алкоголь

#ПростыеПравила : Почему старый Новый год не повод допить алкоголь

Об этом рассказал колопроктолог второго хирургического отделения НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Минздрава России Антон Лукьянов.

Безопасной дозы алкоголя не существует! Фразы вроде одна-две рюмки не повредят или бокал вина для сосудов миф, опровергнутый современной наукой.

К чему приводит попадание алкоголя в организм:

повреждается ДНК, провоцируя мутации;

обостряется геморрой, так как кровь приливает ко всем органам, включая геморроидальные сплетения. Они переполняются, увеличиваются и могут воспалиться;

растут риски семи типов рака: ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, печени, толстой и прямой кишки, молочной железы;

нарушается гормональный баланс и работа нервной системы;

увеличиваются риски болезней сердца и психических расстройств. Также страдают настроение, память и самоконтроль;

нарушается работа ЖКТ, поджелудочной, печени (риск цирроза, гепатита), сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также подавляется иммунитет.

По данным исследований алкоголь входит в топ-5 факторов глобальной заболеваемости, куда также входят высокое артериальное давление, курение, недостаток физической активности и высокий уровень глюкозы в крови.

Любое количество алкоголя повышает совокупный риск для здоровья.

Здоровый подход к празднованию старого Нового года это не поиск минимального вреда, а стремление к максимальной пользе. Польза начинается с отказа от алкоголя, который вредит организму, подчеркнул эксперт.

Получить MAXимум пользы для здоровья