Профилактика ожирения — индивидуальная и популяционная: какие меры предпринимает медицинское сообщество
Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.
Выступление прошло на форуме Биотехмед 2024 на сессии «Body Public Talk: Тело, вес, фигура — вызовы в борьбе за красоту и здоровье».
Говоря о профилактике ожирения Оксана Драпкина отметила двауровня: индивидуальный и государственный.
На индивидуальном уровне
Акцент на рацион, то есть:
Увеличение доли овощей, фруктов и зерновых продуктов;
Ограничение потребления жиров;
Снижение потребления сахара.
Ещё один важный момент — приверженность здоровому образу жизни, что подразумевает:
Повышение физической активности;
Контроль режима работы и отдыха.
На государственном уровне профилактика ожирения включает
Использование социальной рекламы, направленной на популяризацию здорового образа жизни.
Развитие спортивно-физкультурной инфраструктуры, обеспечивая доступность спортивных объектов для всех слоев населения.
Оксана Драпкина также отметила, что НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России еще с прошлого века занимаемся мониторингом.
— То есть мы знаем: какие факторы риска, в каком регионе распространены и какова их динамика, — подчеркнула Оксана Драпкина.
Она также рассказала, в каких случаях ставится диагноз «ожирение»
— Диагноз ставится по критерию индекса массы тела. И нужно понимать, что есть избыточная масса тела, и есть ожирение, когда фактор риска переходит в болезнь, — сказала Оксана Драпкина.
Индекс массы тела (ИМТ) — вес в килограммах, поделенный на рост в метрах в квадрате.
ИМТ — это мера контроля, и показатель не должен быть более 25 кг/м
#БИОТЕХМЕД2024
