Евгения Котова: Значительный вклад в здоровье человека вносят поведенческие факторы и образ жизни
Об этом сообщила замминистра здравоохранения РФ Евгения Котова на конгрессе «СМАРТздрав» в рамках пленарной сессии «Искусство быть здоровым».
— Наука уже доказала и обосновала, что медицина — это не более 30% вклада в здоровье человека, а образ и условия жизни — это 60%, — сказала она.
Евгения Котова уточнила, что прежде всего речь идёт о поведенческих факторах — привычках и образе жизни, которые с научной точки зрения доказанно сокращают продолжительность жизни.
Замминистра назвала пять главных факторов риска, с которыми нужно системно побороться, чтобы каждый мог прожить здоровую, активную и долгую жизнь:
1 Курение;
2 Употребление алкоголя;
3 Стресс;
4 Нерациональное питание;
5 Низкая физическая активность.
— При этом хочу обратить внимание, что вот эти два последних фактора: нерациональное питание и недостаточная активность, приводят к формированию, развитию избыточной массы тела и ожирения, что само по себе является фактором риска и заболеванием, — добавила она.
Евгения Котова продолжила, что медицина, безусловно, должна быть и оставаться качественной, доступной и технологичной.
— Но без вовлечения самого человека невозможно решить вопросы и проблемы активного и здорового долголетия, а также сохранения здоровья каждого человека, — уточнила она.
В ответ на эти вызовы в рамках нацпроекта «Продолжительная активная жизнь» разработан новый федпроект «Здоровье для каждого», в ходе которого система медицинской профилактики будет перезагружена.
— Больше 640 Центров здоровья с обновлённым функционалом будут работать, помогать диагностировать не заболевания, а факторы риска развития этих заболеваний. Человек может получить составленный индивидуально для него план коррекции образа жизни, рационального питания, может пройти диагностику на маркёры преждевременного старения и получить много другой полезной информации, — сказала она.
При этом Евгения Котова подчеркнула, что изменения должны происходить и в повседневной жизни людей. Общая задача государства и общества — донести до человека полезную и достоверную информацию в удобной форме, а также сформировать среду, которая будет стимулировать ведение здорового образа жизни.
В качестве примера она привела проблему злоупотребления алкоголем: наука доказала, что такие привычки сокращают продолжительность жизни примерно на пять лет. Так, многие регионы вводят ограничения на продажу алкогольной продукции.
— 67 регионов ввели временные ограничения для продажи алкоголя, а 59 субъектов установили в выходные дни определённые ограничения. То есть, так меняется среда и способствует тому, чтобы человек вёл здоровый образ жизни, — добавила замминистра.
Получить MAXимум пользы для здоровья
#ЗдоровьеВПриоритете
